Bienvenue au « Inner Child Program » : Programme de l’Enfant Intérieur!
Un programme thérapeutique unique inspiré par l’analyse transactionnelle d’Eric Berne.
Selon Eric Berne, psychologue reconnu du XXème siècle, les pensées, les sentiments et les comportements sont étroitement liés ensemble et a appelé cette unité » l’État du Moi « . Il a remarqué que l’État du Moi évolue en fonction de la situation. Ainsi, la posture, la voix, l’expression changent d’un moment à l’autre. Il a réalisé que ces manifestations changeantes étaient enfantines, parentales ou adultes et a ainsi nommés ces trois états du Moi : » Enfant Intérieur « , » Parent Intérieur » et » Adulte Intérieur « .
Une compréhension du dialogue entre nos 3 États du Moi permet d’apaiser les tensions et conflits internes.
Plus d’informations sur l’analyse transactionnelle d’Eric Berne sont disponibles dans la section FAQ en bas de page.
??♀️ Mais en quoi consiste ce « Programme de l’Enfant Intérieur »?
C’est une approche dynamique et éducative qui mélange thérapie et coaching, basée sur le travail d’Eric Berne avec ma propre touche, incluant les dernières recherches en neurosciences et en thérapies cognitives.
À travers des outils concrets, le programme aidera à identifier le dialogue intérieur entre ton Enfant Intérieur, ton Parent Intérieur et ton Adulte Intérieur, afin de créer plus d’harmonie en toi.
Tu pourras voir comment tu intériorises et perçois le monde et comment cela te fait soit en profiter, soit le voir comme une lutte constante.
La compréhension de soi est la première étape de l’autonomisation.
L’art-thérapie, l’hypnose et l’initiation aux rêves lucides sont des outils que j’utilise souvent lors des séances, selon les besoins.
Le Programme de l’Enfant Intérieur cible et traite des problèmes spécifiques de la vie dans le cadre d’un parcours de séances hebdomadaires sur 12 semaines. Il est disponible en ligne, en présentiel ou en combinant les 2.
??♀️ A qui est-ce destiné?
A tous ceux qui se sentent en difficulté sur le plan personnel, professionnel et/ou relationnel et qui souhaitent éclairer ces différents domaines. Mais aussi pour tous les gens désireux de mieux se connaître et de progresser dans leur vie.
Le programme est facilement adaptable pour les couples comme pour les enfants !
Plus d’informations sont disponibles à ce sujet dans la section FAQ en bas de page.
??♀️ Comment ça marche?
L’intention du programme est d’être le plus proche de tes besoins personnels. Dans ce sens, nous construirons le programme ensemble en partant de ta demande initiale et en nous adaptant constamment à ce qui se présente et se produit pendant les séances.
Voici quelques exemples de thèmes sur lesquels nous pouvons travailler pendant les séances :
- Rencontrer ton Enfant, Parent et Adulte Intérieur
- Apprendre à t’auto-parenter
- Accepter ton corps et qui tu es
- Identifier tes besoins, tes craintes et tes désirs
- Mettre en place tes limites et non-négociables
- Te dés-identifier avec l’histoire de ta vie
- Distinguer tes valeurs personnelles profondes de celles qui t’ont été transmises
- Observer et transformer les mécanismes de défense qui te font défaut
- Reconnaitre tes forces et ta beauté intérieure
- Identifiez tes croyances toxiques
- Gagner en confiance et créativité pour matérialiser tes projets
- Apprendre à faire confiance à ton intuition
- etc…
Comme Anthony et Nanny, embarque dans le programme de l’Enfant Intérieur et laisse derrière toi les aspects de toi-même qui te desservent.
Élise a créé un programme étonnant. En à peine une séance, j’ai commencé à percevoir des choses sur moi-même qui étaient réprimées pendant plus de 20 ans ! Cela m’a également permis d’aller plus loin et de guérir des aspects de ma vie, qui ne paraissaient pas avoir besoin d’être guéris à priori. À travers différentes activités et en passant par diverses émotions, elle vous guide à travers la découverte de votre véritable enfant authentique, qui a toujours été là. Je recommande vivement ce programme à tout le monde, car nous pouvons tous bénéficier d’une meilleure compréhension de nous-mêmes et abandonner les aspects, qui ne nous servent plus.
Élise a un talent naturel qui lui permet de créer une atmosphère de confiance et sans jugement. Avec elle, je me suis sentie en total sécurité pour plonger dans les profondeurs de mon être. Sa façon authentique de faire preuve de gentillesse, de compréhension et de clarté m’ont permis de me (re)connecter facilement avec l’enfant qui est en moi et aussi avec certaines de mes émotions difficiles. Grâce à son soutien, j’ai appris à m’accepter complètement. Ses séances m’ont permis de résoudre certains de mes conflits intérieurs. Je lui suis vraiment reconnaissante de m’avoir guidée avec tant de patience et d’attention. Son programme de l’enfant intérieur est un cadeau.