Besoin : exigence paraissant nécessaire à l’existence, née d’un sentiment de manque.
Chaque jour, nous éprouvons des besoins qu’il est important de satisfaire pour assurer notre équilibre. Lorsqu’ils ne sont pas satisfaits, ils nous amènent à éprouver des émotions plus ou moins désagréables, telle que la frustration, la déception, la tristesse, la colère, etc. Dans notre milieu social, nos besoins engendrent parfois des attentes auprès de nos proches. Attentes qui peuvent possiblement entraîner des conflits.
Il est donc primordial pour son bien-être et celui de son entourage, de savoir identifier nos besoins pour ainsi y répondre au mieux.
Voici une liste exhaustive des besoins, proposée par l’approche de Marshall B. Rosenberg : la Communication Non-Violente.
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