Thérapie en ligne pour digital nomads : comment ça fonctionne ?
Tu as choisi une vie de liberté : travailler depuis Bali, télétravailler à Lisbonne, ou enchaîner les co-livings à travers l’Amérique du Sud. Le mode de vie digital nomad a ses charmes, mais il peut aussi rimer avec solitude, stress, surcharge mentale… et ce mal-être,...
Pourquoi je n’arrive pas à faire de choix ? Comment ne plus être indécis.e ?
Tu doutes et te demandes régulièrement si t’as fait le bon choix de partenaire de vie ? Tu hésites entre aller au boulot et déposer ta démission ? Car outre le fait d’avoir des difficultés à choisir son plat au resto, il y a des situations où - choisir - devient un...
(Liste complète CNV) Identifier mes besoins : la clé pour des relations plus saines et plus apaisées.
Dans chaque relation – qu’elle soit amoureuse, familiale, amicale ou professionnelle – il existe un socle souvent invisible mais fondamental : nos besoins. Nous en avons tous, et ils sont légitimes. Pourtant, peu d'entre nous ont appris à les reconnaître, à les...